В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.

... Читать дальше »

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название: Арестантская Душа (2012)
Жанр,стиль: Шансон
Дата выпуска: 2012
Кол-во композиций: 190
Формат|Качество: mp3 | 128 kbps
Время звучания: н/д
Размер архива: 687 MB

... Читать дальше »

Обновлённый и дополненный сборник рабочих ключей для всех версий Касперского, собранный на просторах интернета, актуальный от 31.10.2012 года. В данной сборке находится 435 уникальных свежих и рабочих ключа для касперского. Все ключи для касперского проверенны по черному списку от 31 октября! В данной сборке имеются так же ключи для Kaspersky CRYSTAL! - (Антибанер от 15.10.12)

А так же:
Чёрный и белый список Анти-Баннера Kaspersky IS ( ABBL от 15.10.12 )
Скины
KeyViewer - программа для проверки ключей касперского на пригодность
K11KFA - программа для вставки ключей в касперского
активация ключей, таблица совместимости ключей ... Читать дальше »

Свежие NOD32 ключи 2012 — новые, актуальные, рабочие ключи для обновления антивирусных баз с оффициального сервера ESET NOD.

Процедура лечения:
Открыть главное окно ESET NOD32
В левой панели выбрать "Обновления" -> "Активация программы"
Затем выбираем "Активировать с помощью имени пользователя и пароля"
Ввести Имя пользователя (Username) и Пароль (Password) -> Активировать
Затем нажать "Обновить базу данных сигнатур вирусов".

Важно!!! Отключаем систему своевременного обнаружения.
Открываем основное окно ESET NOD32 -> Настройки -> Перейти к дополнительным настройкам... (F5) -> Раскрываем разд ... Читать дальше »

« Авторевю » по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты « Авторевю » представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам 2008 года признано лидером продаж в категории «Автомобильные издания».

... Читать дальше »

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название сборника: Золотые хиты рок-н-рола 2 Зарубежный
Жанр,стиль: Рок-н-рол
Год релиза: 2012
Количество трэков: 115
Качество|Аудио: mp3 | 265 kbps
Время звучания: н/д
Размер архива: 657 MB

... Читать дальше »

« Автомир » — еженедельный автомобильный журнал. Самые свежие новости из мира автомобилей. Сравнительные тест-драйвы автомобилей-одноклассников. Концепт-кары — авто будущего. Международные автомобильные выставки и автогонки. Рекомендации по выбору подержанных иномарок. Технические характеристики и актуальные цены в автосалонах.

... Читать дальше »

Автоцентр - еженедельный журнал полностью посвящен миру автомобилей. Основные рубрики: Автосалон, Автополигон, Концепции, Авторынок, Автобизнес, События и выставки, Практические технические и юридические советы, Спорт и другое.

... Читать дальше »